【新生儿第1周成长护理指南(二)】,这些护理误区快别犯!

2017-01-19 10:29 来自平安乐园社区:快乐月子帮 阅读(0) 评论(97)

亲爱的妈妈们,宝贝已经出生几天啦,是不是还没完全适应妈妈的角色呢?看着怀里的小天使偶尔拳头握得紧紧,偶尔的一个搞怪的小表情,都足以融化妈妈的心。可是有时候也会发现宝宝身体会出现一些“小异常”,是不是吓坏你了呢?赶紧跟着管管来看看第一周的护理指南,让你轻松应对,不再手足无措、担惊受怕哦!



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宝宝的成长与发育
宝宝的发育指标
宝宝的语言情感

======宝宝的喂养要点
宝宝不是大胃王,奶量这点就够了
妈妈应该知道的喂养原则

======宝宝的护理要点
新生儿常见的生理现象

======新妈妈的产后注意事项
坐月子:老理儿PK新观念

管管提到的这些要点,妈妈们都需要特别注意哦!即将当妈妈的也可以赶紧提前学习起来呢 !


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新生儿第一周成长护理指南(一),不再当小白妈妈!
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======宝宝的成长与发育

宝宝的发育指标
新生儿期,宝宝的各项发育指标:
体重:男孩为2.58~4.18kg,女孩为2.54~4.10kg;
身高:男孩为46.9~54.0cm,女孩为46.4~53.2cm;
头围:男孩为32.1~36.8cm,女孩为31.6~36.4cm;
胸围比头围略小1~2cm。
出生第一周时宝宝体重大多数会暂时下降,这是因为宝宝这时吃奶少,加上胎便和尿液的排出以及皮肤出汗和呼吸使一部分身体水分损失,在出生后2至4天会出现暂时性体重下降的现象,医学上称为“生理性体重下降”,一般下降不超过300克。随着吃奶量的增加,宝宝的体重从第4、5天开始回升,这一周即可恢复到出生时的体重。

宝宝的语言情感
不要以为刚出生的小宝宝只有生理上的需求,其实,从他发出第一声啼哭开始,就开始有了自己的情绪,作为一个小小的人类新成员,他开始接收世界的讯息,并试图传达他自己的情感。
他的认知范围还很小,只知道自己从温暖的子宫羊水中被医生带到这个世界上,感觉有点冷,安全感也丢失了一大半,于是哇哇大哭,对自己的未来充满了不知所措。
然而,当妈妈把宝宝拥入怀中,宝宝尝到了甜美的乳汁,惬意又安然,才开始了解到“有妈妈会保护我”,渐渐建立了对周边的信赖感。
月子里的宝宝,睡觉的时候,常常会露出各种表情:蹙眉、忧郁、笑、生气……有古老的说法说是有神仙在教宝宝这些表情和赋予他智慧,这当然是美好的传说。其实,宝宝在深睡眠时往往很平静,这些表情是表现在他浅睡眠状态,大脑皮层在进行活动的表现哦!
在你宝宝需要的时候,多拥抱他,肢体接触和柔声的安慰令宝宝情绪安稳,更好地健康成长。
======宝宝的喂养要点

宝宝不是大胃王,奶量这点就够了
宝宝生出后,30分钟内应让宝宝吸吮母亲乳房,即使开始2、3天甚至1周没有大量乳汁分泌,也应每天让小儿吸吮8~12次。新生儿白天至少每1~3小时喂1次,夜里至少喂2~3次。产后2周内的乳晕的传入神经很敏感,多次哺乳易于建立诱导催乳素和催产素分泌的条件反射。
宝宝出生第一天,奶量5-7ml(约1小勺)
宝宝出生第二天,奶量10-13ml(约2小勺)
宝宝出生第三天,奶量22-27ml
宝宝出生第四天,奶量36-46ml(相当于乒乓球大小)
宝宝出生第五天,奶量43-57ml(相当于鸡蛋大小)

管管提醒:宝宝只吃几口奶就不吃了,是不是母乳不够啊,喂点配方奶吧。很多人都怕宝宝饿着,其实新生儿刚出生的几天,胃容量只有豌豆那么大,大概可以容纳7-13毫升奶水,3-6天会有葡萄那么大,所以最初宝宝对奶水的需求并不多,在正常喂奶前不需要额外再给宝宝添加配方奶,这样反而容易造成过度喂养。妈妈们别把自己的宝贝想象成大胃王啦!


妈妈应该知道的喂养原则
按需喂养
本月最重要的喂养原则就是按需喂养,新生儿出生1-2周的时候,喝奶的次数比较多,可能一天要喝十几次,即使是晚上喝奶的次数也很多。随着宝宝长大,喂奶的次数逐渐减少。新生儿期,大部分时间宝宝都在睡觉,如果在白天宝宝一次睡眠超过4、5个小时,需要把宝宝叫起来喂奶,如果在半夜超过6小时才需要把宝宝叫起来。

不需要喂水
很多人都认为喂完奶要喂点水,防止宝宝上火。其实大可不必,母乳的主要成分就是水,一般母乳喂养的宝宝在6个月前不需要增添任何食物、饮料和水。额外喂水反而会影响宝宝吃奶,还会增加消化道的负担。

特浓配方奶不代表营养更多
总说母乳是最好的,那么配方奶是不是营养不如母乳,那要不要冲浓一点?配方奶在成分上最接近母乳,但不能完全代替母乳,它没有母乳中含有的很多天然抗体。增加浓度并不能改变配方奶的成分,反而会造成宝宝消化不良。冲调奶粉的时候,一定要按照说明书的比例添加,不要私自增加浓度。
======宝宝的护理要点

在妈妈护理的过程中,会发现宝宝出生后,身体会出现一些异于大人的现象,很多新手妈妈都认为这是不正常的,但这往往只是新生儿阶段特有的生理现象,并不是宝宝出现了异常。这些情况到底有哪些呢?让我们一起来看看吧!

新生儿常见的生理现象

No1.乳房增大
不论是男宝宝还是女宝宝,出生3~5天后,都会出现乳腺肿胀的生理现象,轻触可能还有乳汁样液体流出。新生儿乳房增大,是因为胎儿期母亲身体激素影响的结果,一般在出生后2~3周内自行消退,无需特别处理。

No2.脱皮
很多新生儿出生后,全身都可能会出现脱皮的现象,这是因为出生时附着在宝宝皮肤上的胎脂,随着上皮细胞的脱落而脱落,大部分都是正常现象。

No3.呼吸时快时慢
妈妈刚发现这个问题时,大概会吓一大跳吧!这其实是因为宝宝中枢神经系统发育不成熟导致,宝宝的呼吸节律有时会不规则,特别是在睡梦中,会出现快慢不均、屏气等现象,这些都是正常的。

No4.全身用力
宝宝有时会出现全身都在使劲用力的现象,尤其是快睡醒时,小脸憋得通红,妈妈们都很担心宝宝哪里不舒服,其实人家现在挺舒服的,只是在舒筋活骨而已。

No5.女宝宝出现血性分泌物
女宝宝出生不久,外阴会出现黄白色分泌物,个别还会出现少许血性分泌物,这也是正常生理现象,无需特殊处理,只需用棉签将分泌物轻轻擦掉,用清水冲洗即可。

No6.眼白出血
头位顺产的宝宝容易出现眼白少量血丝,这是因为分娩时产道挤压所导致,无需特殊处理。但如果眼白出血没有消失,甚至变得严重,则需要去医院查看。

No7.新生儿喉鸣
宝宝吸气时,特别是吃奶和哭闹时,喉中伴有笛音那样的高调音,这是新生儿正常的喉喘鸣。这是宝宝喉软骨发育不全造成,一般在宝宝6~12个月消失。

No8.小便颜色深
新生宝宝可能会出现颜色很黄,甚至有点像血一样的小便,这是因为新生儿白细胞分解较多,造成尿酸盐排泄量增多,而宝宝尿量少,又很浓,所以有点像血了,一般几天后就会消失。

No9.马牙和螳螂齿
马牙即宝宝牙龈上的白色小点,看起来像牙齿,螳螂齿则是宝宝口腔内两颊部堆积的脂肪垫,两者都无需特别处理,会自行消失。
======新妈妈的产后注意事项

坐月子:老理儿PK新观念
多有关“坐月子”的说法代代相传下来,成为婆婆妈妈们的“尚方宝剑”。新妈妈们虽自有一套新观念,但在特殊时期,强压之下,对那些老理儿却又不敢不从。那么究竟谁说的才有道理?

穿戴饮食
●坐月子老理儿——不能穿拖鞋,以免脚后跟疼。
坐月子新观念——可以穿拖鞋,但脚底要保暖,且夏天则不宜穿塑料拖鞋。
●坐月子老理儿——不能吃蔬菜水果,蔬菜水果是生冷凉性的,吃了会伤脾胃和牙齿。
坐月子新观念——可以吃蔬菜水果,但要注意别太多、别太杂、别太凉。
忌食生冷对新妈妈有一定的道理,但身体的恢复、乳汁的分泌都需要大量的维生素,蔬果也是不可少的。

洗浴护理
●坐月子老理儿——不能洗头、洗脚、洗澡,否则会外感风寒,将来会头痛、关节痛、骨头疼。
坐月子新观念——可以洗头、洗脚、洗澡,但要注意水温。顺产产后24小时就可以温水淋浴,剖宫产拆线后,只要手术伤口愈合良好,就可以洗澡,但不要洗盆浴,以免上行感染诱发盆腔炎。

●坐月子老理儿——不能刷牙,否则会导致牙齿松动、牙龈出血或以后牙疼。
坐月子新观念——可以刷牙、漱口,但牙刷不能太硬,漱口水不能太凉。
新妈妈进餐次数较正常人多,食物残渣存留在牙缝的机会也多,导致口中的细菌大量滋生,如果不刷牙,容易诱发牙龈炎、牙周炎、龋齿。

●坐月子老理儿——不能梳头,会引起头皮痛。坐月子新观念——梳头可刺激头皮的血液循环,保持发根健康,使头发更好。

运动休息
●坐月子老理儿——不能下床,只有卧床休息,身体才能恢复得好、恢复得快。
坐月子新观念——无论顺产还是剖宫产,新妈妈都要尽早下床活动。
分娩后长时间卧床,会使肠蠕动减缓,导致肠胀气、食欲不佳,不利于恶露的排出和伤口的恢复,且易患下肢静脉栓塞。
但月子期间盆底组织松弛,所以新妈妈不宜站立过久,要少做蹲及手提重物等使腹压增加的活动。

家居环境
●坐月子老理儿——不能开窗受风,否则一辈子骨头疼。即使在盛夏也要求门窗紧闭、戴帽子、戴头巾、穿长袖衣裤、扎紧袖口裤脚,再用被子捂得严严实实。
坐月子新观念——可以开窗,但要避免过堂风。新妈妈要避免大量出汗,因为出汗时,身上的毛孔都是张开的,寒气容易进入身体深处导致疾病发生。

●坐月子老理儿——不开空调,不吹电扇。
坐月子新观念——可用电扇、空调降温,但不宜直吹身体。
新妈妈的居住环境要清洁、舒适、安静、通风,室温保持在26℃左右,相对湿度在50%~60%,这样才能清清爽爽坐月子。

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●坐月子老理儿——不能看书看报、看电视、玩手机,月子里用眼会造成视力下降,以后眼睛不好。
坐月子新观念——可以阅读书报、看电视,但不能过度。
避免眼睛疲劳是必要的,可以避免心血消耗过多,影响脏器的血液供应。但适当地看电视和阅读书报,有利于排解郁闷,降低产后抑郁症的发生率。
总之,坐月子的老理儿不是一点道理没有,坐月子的新观念也有一些附加的条件。还是那句话:月子不可不坐,但要科学地坐。
学习了,谢谢楼主!
谢啦!
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这个必须收藏,谢谢管管
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太受用了
谢谢
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给家里老人说了。人家不听啊。特别是我妈。她那个时候什么都经历了。还是这不让那不让。我老公也说 除了42天产褥期是正确的。其他都没有用
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怎么收藏?
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谢谢
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这个太有用了,谢谢
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谢谢
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