改善宝宝便秘,妈妈需要这样给宝宝吃!推荐7款饮食,效果杠杠滴!

2016-09-27 16:09 来自平安乐园社区:2016年4月出生帮 阅读(0) 评论(12)
天气干燥时,宝宝要及时补充水分哟,否则很容易引起宝宝缺水,导致便秘发生,宝宝几天不拉便便,麻麻又要担心了……

推荐给大家几个食谱,按照这个吃,宝宝保证不便秘!


【食谱1】:菠菜粥
【材料】:菠菜10克,粳米50-100克。
【做法】:将菠菜置沸开水中烫至半熟,捞出切成小段,粳米置锅内加水煮成稀粥,后加入菠菜再煮数沸,入香油、盐调味,每日1-2次,连服5-7天。

【食谱2】:猪肺粥
【材料】:猪肺100克,大米50克,调味品适量。
【做法】:将猪肺洗净,加清水适量煮至猪肺七成熟时,取出切丁,将大米淘净,加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥,待熟后,调入葱、姜、椒、盐、料酒等,再煮一二沸即成,每日1剂。

【食谱3】:胡萝卜黄瓜汁
【材料】:黄瓜1根,胡萝卜1根。
【做法】:黄瓜、胡萝卜切段,在榨汁机里加入少量矿泉水,然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁,加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时,可按1:1来兑水。

【食谱4】:芝麻杏仁糊
【材料】:芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。
【做法】:将前三味浸水后磨成糊状备用,当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食,每日1剂,连续5天。

【食谱5】:香蕉苹果泥
【材料】:香蕉1个、苹果1个。
【做法】:将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟,取出晾凉后,喂食宝宝。

【食谱6】:银菊粥
【材料】:金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。
【做法】:将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。

【食谱7】:红薯粥
【材料】:红薯1个。
【做法】:将红薯洗净切块,与大米一起置锅内,加适量水煮成稠状烂粥,加入白糖,早晚让小儿温热食用。

麻麻们,快行动起来吧!找到你身边最易找到的食材,让宝宝的便秘见鬼去吧!
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先抢了在看
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2楼 sun1208:

先抢了在看

麻麻这速度,好快啊!

3楼 馨思豆:

麻麻这速度,好快啊!

[哈哈][哈哈],现在看到沙发就是先抢
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果断收藏!
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不过我要问问管管 这适合多大的宝宝们食用呢?
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6楼 柠檬酷儿:

不过我要问问管管 这适合多大的宝宝们食用呢?

这些都是适合吃辅食以后的宝贝吃的哦,小宝宝的话没有接触过这类的粥啊泥啊可能不是很适用,多多补充水分防上火房便秘哦!
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可以吃益生菌它可以调理肠胃,提高免疫力
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宝妈们。宝宝消化不好怎么办?给宝宝吃红萝卜,都没消化好拉出来的屎跟红萝卜一样
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果断收藏!正需要呢!管管就发帖了,宝宝自出生起就每天便便,可是这两天就没有便便呢!正担心着想给宝宝食疗呢。
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